春节尚未结束，宅家还要继续 捏捏肚子上的肉，难免回想，在吃喝之外 怎么能稍微宅家运动？ 疫情当前不添乱，健康运动强体魄 勤洗手，戴口罩，适量运动 万拓体育和您一起为健康而努力！ 今天先来组背部?腹部训练 增强核心力量 挺拔身姿
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今日直播课程表
时间 | 课程 | 教练 |
17:00 | 瑜伽 | 岳晓云 |
19:00 | 自重训练 | 王晨 |
20:00 | 瑜伽 | 张涵铄 |
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运动不停歇，2月2日抖音账号直播课程预告
和我们的运动大V一起运动、一起强身健体！
时间 | 课程 | 教练 |
17:00 | 瑜伽 | 岳晓云 |
19:00 | 有氧减脂 | 王婵 |
20:00 | 自重训练 | 王浩 |
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